Enervit After Sport Drink este o băutură cu aromă de lămâie concepută pentru a regenera organismul după efort.
Când se utilizează
Este destinată a fi consumată în decurs de 30 de minute după încheierea unei activități sportive - astfel încât să puteți profita de așa-numita fereastră anabolică. În funcție de intensitatea efortului, utilizați unul până la două pliculețe dizolvate în apă (200 ml pentru 1 doză). Această băutură este mai degrabă potrivită după un exercițiu mai scurt și intens de până la 90 de minute.
Efecte
Adecvat pentru refacerea vitaminelor și a mineralelor sudorifice (sodiu, potasiu, magneziu) care contribuie la:
Ingrediente
Sucroză (46%), maltodextrină (din porumb) (15%), acid citric, L-glutamină (6,72%), L-leucină (6,72%), citrat de sodiu, L-izoleucină (3,36%), L-valină (3.36%), aromă, citrat de potasiu, emulgator: esteri de zaharoză cu acizi grași, citrat de magneziu, vitamina C, îndulcitori: acesulfam K, sucraloză, agent de îngroșare: hidroxipropil celuloză, vitamina E, PP, B6, B1.
Ambalaj: 10x 15g
| Valori nutriționale | 100g | 15g (1 plic) |
| Valoare energetică (g) | 331 kcal (1 407 kJ) | 49,7 kcal (211 kJ) |
| Proteine (g) | 20,16 | 3,02 |
| Carbohidrați (g) | 62,6 | 9,4 |
| Grăsimi (g) | 0 | 0 |
| Vitamina B1 (mg) | 5,2 | 0,78 |
| Vitamina B2 (mg) | 6,6 | 1 |
| Vitamina B3 (mg) | 66 | 10 |
| Vitamina C (mg) | 300 | 45 |
| Vitamina E (mg) | 50 | 7,5 |
| L-izoleucină (mg) | 3360 | 504 |
| L-eucină (mg) | 6720 | 1008 |
| L-valină (mg) | 3360 | 504 |
| Sodiu (mg) | 1290 | 193,5 |
| Potasiu (mg) | 360 | 54 |
| Magneziu (mg) | 60 | 9 |
| L-Glutamină (mg) | 6720 | 1008 |
Palmarele fac parte dintre accesoriile de bază pentru dezvoltarea forței și îmbunătățirea tehnicii de înot. Datorită lor, veți avea forță la lovirea apei cu mâinile și veți lucra mușchii potriviți, ba chiar unii își pot conștientiza greșelile pe care le fac în timp ce înoată.
A sosit! Afară e din ce în ce mai frig și asta înseamnă un singur lucru. Începesezonul de călire! Înotați cu plăcereafară și vreți să începeți călirea? Nu este deloc o idee rea, dimpotrivă. Călirea este sănătoasă, dar trebuie să știți cum să o faceți corect pentru a nu vă face mai mult rău decât bine. Vă întrebați cum ar trebui să procedați? V-am pregătit câteva sfaturi bune.
Accesoriile pentru înot sunt excelente atât pentru îmbunătățirea tehnicii, cât și pentru diversificarea antrenamentului și ieșirea din monotonie. Vom analiza împreună cum și în funcție de ce factori le vom alege.
Familiarizarea copilului cu apa adâncă este un pas important pentru dezvoltarea lui și pentru înotul în siguranță. Acest proces poate fi o provocare atât pentru copil, cât și pentru părinte, dar cu răbdare și o abordare corectă, vă poate oferi satisfacții și chiar distracție. În acest articol, venim cu sfaturi utile și ponturi despre cum să vă familiarizați copilul cu apa adâncă treptat și în siguranță, astfel încât să se simtă confortabil și sigur pe sine. Fie că vorbim de piscină, de lac sau de mare, este important să-i oferiți copilului o experiență pozitivă și un sprijin care să-l ajute să-și depășească frica și să deprindă elementele de bază ale înotului în siguranță.
Trebuie să selectaţi varianta.
