Mad Wave
Centura de rezistență înot Mad Wave este un ajutor special pentru antrenament care oferă înotătorului o mai mare rezistență și mai ales întărește mușchii importanți necesare pentru înot rapid. Acest accesoriu crește perseverența și viteza înotătorului. Centura are un total de 5 recipiente de rezistență separabile pe care le poți controla liber. Centura este reglabilă și fixarea se face cu o cataramă de plastic la talie.
Esența utilizării de accesorii pentru rezistență este obținerea puterii de angrenare și construirea masei musculare. Pot fi folosite în orice moment al sezonului, atât la început când se înoată distanțe mai lungi în ritm anaerob, fie la sfârșitul sezonului, când distanța este mai scurtă și ritmul de înot este maxim.
Eu am încadrat accesoriile de rezistență înaintea seriei principale pentru a câștiga forță și a ajunge la un ritm mai mare. Desigur, nu le folosesc la fiecare anrenament, depinde de antrenor, când consideră oportun să le folosesc.
Eu personal recomand o centură de rezistență de la MadWave. Se atașează rapid și este confortabilă în jurul taliei. Creează o rezistență suficient de mare și nu interferează cu bătaia de picior sau de brațe. Recipientel pot fi mutate, așa că atunci când stilurile de înot se schimbă în serie, este posibil să le muți rapid pe burtă sau înapoi, astfel încât recipientele să fie întotdeauna sub apă și să creeze continuu rezistență.
În final, aș dori să adaug că, accesoriile de rezistență sunt mai potrivite pentru înotătorii avansați și cei de curse. Înotul cu ele nu este la fel de amuzant pe cât pare a fi, iar rezistența este destul de mare, astfel încât înotătorii care nu au încă tehnica corectă le-ar putea dăuna și nu ar avea efectul pe care ar trebui să-l aibă.
Un exemplu de serie la începutul sezonului:
12x50 cu centură (25 în ritm Spate/Craul 200 + 25 liber) interval 60 s
Exemplu de serie de sfârșit de sezon:
4x50 cu centură(20 max. Spate + 30 liber) interval 75 s
| Parametru | Descriere |
|---|---|
| Material | Policarbonat |
| Culoarea | Verde |
Căutați cadouri swimaholice până în ultima clipă? Nicio problemă.
Crăciunul se apropie cu pași repezi, așa că v-am pregătit inspirație pentru cele mai bune de cadouri de Crăciun pentru înotători. În acest articol găsiți idei de cadouri pentru bărbați, femei și copii, pentru cadouri practice și universale, pe gustul tuturor.
Palmarele fac parte dintre accesoriile de bază pentru dezvoltarea forței și îmbunătățirea tehnicii de înot. Datorită lor, veți avea forță la lovirea apei cu mâinile și veți lucra mușchii potriviți, ba chiar unii își pot conștientiza greșelile pe care le fac în timp ce înoată.
A sosit! Afară e din ce în ce mai frig și asta înseamnă un singur lucru. Începesezonul de călire! Înotați cu plăcereafară și vreți să începeți călirea? Nu este deloc o idee rea, dimpotrivă. Călirea este sănătoasă, dar trebuie să știți cum să o faceți corect pentru a nu vă face mai mult rău decât bine. Vă întrebați cum ar trebui să procedați? V-am pregătit câteva sfaturi bune.
Accesoriile pentru înot sunt excelente atât pentru îmbunătățirea tehnicii, cât și pentru diversificarea antrenamentului și ieșirea din monotonie. Vom analiza împreună cum și în funcție de ce factori le vom alege.
Societatea Mad Wave a fost înființată în anul 2003 în Saint Petersburg. Portofoliul produselor conține o scală largă de costume de baie, căști, ochelari de înot și accesoriile necesare pentru antrenament. Firma Mad Wave se gândește la toate categoriile de vârstă și la necesitățile acestora. Cu echipamentele de înot necesare, veți învăța să înotați, veți stăpâni antrenamentul de înot și înotul profesional de top. Mad Wave a devenit partenerul Federației Ruse de înot și a Federației Belarude de înot.
Mai multeTrebuie să selectaţi varianta.
