Vreţi să vă perfecţionaţi în înot, dar nu aveţi acces la bazin? Nu disperaţi, există şi alte modalităţi de îmbunătăţire a condiţiei fizice şi a tehnicii de înot. Aruncaţi o privire pe câteva dintre ideile noastre.
Tuturor ne este teamă. Este normal. Le este teamă copiilor, adulţilor, frica de apă este una dintre cele mai răspândite temeri. În acest articol vom vorbi despre modul în care şi adulţii îşi pot învinge frica de apă.
Pentru cei care nu au auzit niciodată de Aqua Fitness, ar fi cuviincios să spunem despre ce este vorba, deoarece Aqua Fitness încet, dar sigur, pătrunde şi la noi şi învolbură apele bazinelor noastre.
Clorul, sau mai bine spus acidul hipocloros, care se obţine prin dizolvarea clorului în apă, este prezent în bazin pentru siguranţa vizitatorilor. Acesta împiedică în mod eficient creşterea microorganismelor, cum ar fi viruşii şi bacteriile, pe care le distruge. Acest acid reacţionează însă cu toate substanţele anorganice şi organice care sunt prezente în apă. Şi corpul şi părul nostru sunt cu siguranţă organice.
Înotul este o activitate străveche, pe care oamenii o practică de când apa şi oamenii au văzut lumina zilei. Încă din timpul Egiptului Antic s-au păstrat picturi care înfăţişează personaje care înoată. Desigur, pe atunci, înotul era esenţial pentru supravieţuire. Indiferent dacă oamenii aveau nevoie să treacă peste râu datorită siguranţei sau, pur şi simplu, au trebuit să calce apa pentru a nu se îneca, de atunci înotul a parcurs hotărât o cale lungă.
Dacă ne transpunem puţin mai departe, în Grecia, vom descoperi că înotul a fost considerat unul dintre cele mai importante materii şcolare. Încă de la începutul civilizaţiei umane, înotul a jucat un rol important pentru om.
Indiferent dacă vă pregătiţi pentru o competiţie sau înotaţi pentru a vă menţine în formă, important este să aveţi costumul de baie potrivit. Înainte, singura alegere pentru femei şi de la sine înţeleasă era costumul de baie întreg. Singurul lucru pe care femeile îl aveau la alegere era modelul şi culorile costumului de baie.
Toţi cei care au vizitat e-shopul nostru au observat că vindem costume de baie de la brandul de renume mondial Speedo. Şi nu sunt chiar puţine. ;-)
Speedo se ocupă de multă vreme nu numai de producţia de costume de baie, dar şi de alte produse pentru înotători. Şi nu sunt doar nişte produse oarecare, Speedo astfel de produse nu produce, ba dimpotrivă, se străduie să asigure ca clienţii să primească produse de înaltă calitate şi pline de inovaţii, care să ajute înotătorii să obţină rezultate mai bune. Şi tocmai aceste inovaţii, pe care probabil nici măcar nu le cunoaşteţi, le vom analiza în acest articol.
Costumele de baie de competiţie sunt o temă despre care se discută în domeniul înotului de mai multă vreme. Aruncând o privire în trecutul recent, putem observa că mulţi înotători profesionişti au îmbrăcat costume de baie de competiţie dotate cu tehnologii unice, pentru a da cât mai mult din ei şi pentru a-şi îmbunătăţi rezultatele.
Cine nu cunoaşte cel puţin un supererou din filmele spectaculoase de astăzi? Şi dacă nu îi cunoaşteţi pe eroii cum ar fi profesorul X, Hulk, Green Lantern sau Flash, cu siguranţă vă veţi aminti de binecunoscutul Batman sau Superman.
Vara este în mod inerent strâns legată de apă, piscine, mare şi lacurile de scăldat. Adulţilor oferă răcorirea necesară în zilele fierbinţi, în timp ce pentru copii sunt, în special, o sursă de distracţie. Pentru a nu vă face griji pentru micii înotători, procuraţi-le echipamentul necesar pentru primele mişcări de înot şi bucuraţi-vă împreună de vară!
Tomas Kriz are cunoştinţe solide despre nutriţia înotătorilor, şi nu numai a acestora, şi s-a decis să împărtăşească experienţele şi ideile sale cu noi. Deci cum ar trebui să arate meniul alimentar sănătos al unui înotător de performanţă şi ce rol joacă alimentaţia în viaţa sportivului? Toate acestea şi multe altele veţi afla în interviul nostru.
Este anul 1888. Noua revistă, National Geographic, vede lumina zilei. În Brazilia are loc abolirea sclaviei, ia fiinţă firma Kodak şi societatea cu renume mondial, IBM. Şi tocmai în acest an, în Scoţia se naşte bărbatul cu numele Alexander MacRae.
